Empanadas de Cebolla
Aprenda hacer: Recetas Saludables Volver Empanadas de Cebolla Empanadas de Cebolla Ingredientes 3 tazas de cebolla picada; 1 morrón grande picado; 15 aceitunas; 2 huevos; 2 cdas. de germen de trigo; 24 tapas de empanadas; 1 cdta. de aceite. Complementarios Sal y condimentos a gusto. Preparcion Rehogar la cebolla y el morrón en 2 o […]
Ensalada de Chauchas y Tomates
Aprenda hacer: Recetas Saludables Volver Ensalada de Chuchas y Tomates Ensalada de Chauchas y tomates Ingredientes 2 tazas de chauchas cocidas y cortadas en juliana; 3 tomates medianos picados; 1 taza de brotes de soya; 1 cebolla pequeña picada o rallada; 4 hojas de lechuga. complementario Sal a gusto; Aceite a gusto; Limón a gusto. […]
Yogurt de Soya
¿Cuánto tiempo llevas con ganas de comer yogurt con granola? Ahora puedes hacer realidad ese deseo, y lo mejor es que es 100% vegetal y saludable.
