Ansiedad
Una crisis de ansiedad puede aparecer inesperadamente, provocando una sensación de miedo intenso y pérdida de control. En estos momentos, es fundamental saber qué hacer para recuperar el equilibrio y calmar cuerpo y mente. Tener una guía práctica te ayuda a afrontar la crisis con más confianza y conciencia. Conozca a continuación pasos simples y efectivos para lidiar con la ansiedad cuando aparece, y recuerde: con calma y práctica es posible superar estos momentos.
¿El planchado diario tiene muchos beneficios?
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Un estudio demuestra que comer menos puede ayudarte a vivir más tiempo
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Empanadas de Cebolla
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Té de Clavo
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Ensalada de Chauchas y Tomates
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Yogurt de Soya
¿Cuánto tiempo llevas con ganas de comer yogurt con granola? Ahora puedes hacer realidad ese deseo, y lo mejor es que es 100% vegetal y saludable.
Familia Feliz
Hay muchos niños que tuvieron familias muy disfuncionales o con pocos recursos. Viven en la pobreza y la miseria y por hambre entran al mundo de las drogas para recaudar fondos, o son violadas o sufren agresiones físicas. El proyecto Familia Feliz asiste y ayuda a que estos niños tengan lo que nunca tuvieron en sus vidas: ¡Amor y un futuro!
Nueva Sede de Trabajo
¡Es hora de dejar las grandes ciudades y vivir en el campo. Y es por eso que queremos trasladar nuestra sede a Samaipata!
Comunidades y pueblos indígenas
Es muy triste saber que incluso en el siglo XXI, todavía hay personas que no tienen servicios básicos de saneamiento, alimentación, ropa o acceso a la atención médica. Esta es la realidad de las comunidades indígenas en Bolivia.