Raíz de valeriana 25 cápsulas

Descrição

Información del producto

La raíz de valeriana es conocida por sus efectos calmantes y puede usarse para ayudar a dormir, reducir la ansiedad y el estrés, aliviar los dolores de cabeza tensionales e incluso reducir los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia. Además, la valeriana puede tener propiedades relajantes musculares, lo que ayuda a reducir los calambres.

Beneficios:

• Mejora la calidad del sueño:
  La valeriana se utiliza ampliamente como ayuda natural para personas con dificultades para dormir, como el insomnio.
• Reduce la ansiedad y el estrés:
  Tiene propiedades ansiolíticas, ayudando a reducir síntomas como la tensión y el estrés emocional.
• Alivia los dolores de cabeza tensionales:
  La acción relajante de la valeriana puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza provocados por la tensión muscular y el estrés.
• Alivia los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia:
  Puede ser beneficioso para las mujeres que sufren las molestias de la tensión premenstrual y los síntomas de la menopausia, como sofocos y alteraciones del sueño.
• Relajación muscular y reducción de calambres:
  La valeriana puede ayudar a relajar los músculos, aliviando las contracciones y los calambres involuntarios.
• Auxílio no tratamento de dores musculares e articulares:

  Pode ser utilizada para dores reumáticas e cólicas intestinais. 

Como usar:

Adultos y adolescentes mayores de 12 años: En caso de estrés mental: 2 cápsulas por la mañana y 2 cápsulas por la noche. Además, si es necesario, puedes tomar dos cápsulas más al mediodía. Si tienes dificultades para dormir: 2 cápsulas a media tarde y 2 cápsulas una hora antes de acostarte.

Precauciones
A pesar de sus beneficios, la valeriana puede provocar somnolencia y mareos en algunas personas. Es importante evitar conducir u operar maquinaria pesada después de consumir la raíz. Además, el uso de valeriana debe realizarse con precaución en personas con problemas hepáticos o renales.